Se hai mai avuto il piacere di visitare la Thailandia, potresti aver notato che i locali e i visitatori abituali hanno un’abitudine insolita: tenere un piccolo contenitore vicino al naso e annusare delicatamente. Entrando in un 7-Eleven o in un negozio di convenienza, noterai che gli scaffali sono pieni di questi peculiari barattoli di plastica, ognuno con il proprio marchio e punto di vendita unico.
Cos’è lo yadom?
Questo è lo yadom, una varietà di inalatore nasale comunemente usato in Thailandia che contiene erbe aromatiche e oli essenziali. Non temere, non c’è nulla di illecito o illegale in esso. È persino prescritto come medicina generica per la casa sotto l’ordine del Ministero della Salute Pubblica thailandese, secondo la Thailand Foundation. Detto questo, alcune persone dovrebbero fare attenzione se sono interessate a usare questo prodotto (ne parleremo più avanti).
Il nome (ยาดม) si traduce approssimativamente in Ya, che significa medicina, e Dom, che significa annusare. Per usarlo, le persone sono istruite ad aprire il prodotto, posizionarlo sotto il naso e inalare delicatamente l’aroma. Per quanto possa essere allettante, cerca di non esagerare e limitati a usare l’inalatore solo poche volte al giorno.
Lo yadom si presenta più comunemente in un tubo di plastica portatile, con marchi popolari come Hong Thai che presentano un caratteristico marchio verde o giallo. Uno dei marchi di inalatori nasali più antichi e duraturi della Thailandia, Poy Sian, è disponibile dal 1936 ed è riconoscibile dal suo sottile tubo bianco. Tuttavia, lo yadom esiste anche in altre forme, inclusi inalatori liquidi in bottiglie a rullo o bottiglie normali, nonché inalatori a base di erbe fatti con erbe essiccate imbevute di oli essenziali, confezionati in barattoli o contenitori di metallo.
A cosa serve lo yadom?
Lo yadom è spesso lodato per la sua capacità di alleviare vertigini, nausea, stress e svenimenti. Come una versione più delicata dei sali da inalazione, il suo aroma rinfrescante e rinvigorente si crede possa affinare i sensi e ravvivare la mente. Gli effetti dell’uso dello yadom non sono stati rigorosamente testati da ricerche sottoposte a revisione paritaria, sebbene alcune autorità sanitarie abbiano affermato che ”i benefici di questo prodotto sono indiscutibili.” Data la limitata ricerca medica sullo yadom, è difficile trarre conclusioni definitive sulla sua efficacia e sicurezza. Mentre alcuni utenti riportano sollievo da sintomi come vertigini e congestione nasale, questi resoconti sono aneddotici e mancano di una rigorosa validazione scientifica.
Di conseguenza, le persone con condizioni respiratorie come asma o sinusite, così come i bambini sotto i 6 anni, sono consigliati di esercitare cautela o evitare l’uso dello yadom. Come sempre, è consigliabile parlare con un professionista sanitario prima di incorporare lo yadom nella propria routine quotidiana, specialmente per coloro che hanno preoccupazioni di salute preesistenti e problemi respiratori.
Di cosa è fatto lo yadom?
Marchi diversi usano formule diverse, ma lo yadom generalmente contiene una miscela di tre ingredienti chiave: mentolo, canfora e borneolo.
Canfora: Ottenuta attraverso un processo di ebollizione con altri composti, la canfora rilascia un profumo fresco e rinfrescante. È un ingrediente chiave in cosmetici, unguenti, profumi e saponi. Quando inalata, può aiutare ad alleviare le vertigini, mentre l’applicazione topica si dice possa lenire le irritazioni. Tuttavia, a causa della sua forza, l’esposizione prolungata può causare disagio respiratorio.
Mentolo: Estratto dalle foglie di menta o dall’olio di menta piperita, il mentolo ha un aroma distintamente fresco e rinvigorente. Valutato per le sue proprietà lenitive, è ampiamente usato in balsami, lozioni e prodotti per la cura della pelle. Inalare il mentolo può aiutare a contrastare le vertigini, mentre applicarlo sulla pelle crea una sensazione di freschezza. Detto questo, l’inalazione eccessiva può portare a irritazione respiratoria.
Borneolo: Naturalmente presente nell’albero Dryobalanops aromatica e spesso prodotto sinteticamente, il borneolo è apprezzato per i suoi lievi effetti analgesici e rinfrescanti. È particolarmente efficace nel ridurre l’infiammazione e lenire le punture di insetti. Il suo profumo distintivo lo rende anche una scelta popolare in varie formulazioni aromatiche.
Altri oli naturali – come l’olio di eucalipto, l’olio di lavanda, l’olio di tea tree, l’olio di arancia, l’olio di citronella e altri – sono anche comunemente usati.
Lo yadom nella cultura thailandese
Lo yadom ha radici profonde nella cultura thailandese, con le sue origini che risalgono alle pratiche di medicina erboristica tradizionale. L’aromaterapia ha riacquistato importanza in questa parte del Sud-est asiatico durante il regno del re del Siam Rama II (1809-1824), come documentato nell’opera letteraria Nirat Phukhao Thong di Sunthorn Phu, che menziona la predilezione del re per le fragranze.
Oggi, lo yadom rimane un elemento fondamentale della vita quotidiana thailandese, abbracciato attraverso generazioni e classi sociali. Proprio come il Tom Yum, i maestosi elefanti e le statue dorate del Buddha, lo yadom è evoluto in un amato emblema culturale del paese, riflettendo il ricco patrimonio e le tradizioni distintive della Thailandia.
Il contenuto di questo articolo non è inteso come sostituto di consigli medici professionali, diagnosi o trattamento. Cerca sempre il parere di fornitori di salute qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a condizioni mediche.