Le prove che suggeriscono che non hai bisogno dell’alcol come sostegno sociale

Salute

Una lettrice è preoccupata di socializzare senza la spinta di fiducia che ottiene dall’alcol. Ma gli studi dimostrano che la sostanza chimica non è necessaria per alleviare le nostre inibizioni sociali, consiglia il nostro editorialista David Robson.

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Il ridurre il consumo di alcol influenzerà la vita sociale della nostra lettrice? Ian Dagnall/Alamy

Dopo gli eccessi delle vacanze, molti di noi hanno optato per un Gennaio Asciutto. Una lettrice mi dice che spera di continuare a ridurre il suo consumo di alcol dopo la fine del mese, ma è preoccupata per la socializzazione. L’alcol aumentava la sua fiducia con gli altri e lei è nervosa all’idea di vivere senza alcol per facilitare le sue interazioni.

Immagino che questa sia una preoccupazione molto comune, ma un sondaggio su 342 studenti universitari statunitensi condotto da Christine Lee dell’Università di Washington a Seattle e dai suoi colleghi potrebbe aiutare…


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